你知道吗？你的肚子承载了你一生的秘密和命运，它用它自己独有的方式和你交谈谈。这么多年，你听到了吗？看到了吗？感受到了吗？你有没有去关注过你的肚子？摸摸你的肚子是热的，温的，还是凉的，寒的，热的，还是硬的，软的……你知道，这些意味着什么吗？
非常有幸，学习了燕华老师腹诊。让我开启腹部探索之旅。
那么，腹诊诊的是什么？揉腹揉的是什么？
给到我的第一印象就是，肚子就像是树的年轮一样，我们经历的事情，虽然过去了很多年，或者被遗忘了，但身体记得，会以结节，条索，水包，肉包，硬的，软的，紧张的，棉絮状……等等，千变万化的形态，存在我们体内。需要我们亲身体验，经历才能感受到。所以腹诊，揉腹，是一种修行。
今天有幸参加了刘老师组织的互揉活动。真的非常感谢有这么好的机缘。让我对揉腹有了更深的理解。给不同人揉腹，体验到了不同的肚子，不同的手感。那天，我揉了5个人，同时被5个揉过，都有不同的体会，会陆续分享。今天先分享给第一个人揉腹的体会。
给第一个人揉腹，我先安静下来，确切地说，那天的场域十分好，我特别容易安静下来，很容易集中注意力，全然地和对方在一起。手搭在她的腹部，发现我的觉知力会带我的身体去探索她的腹部，慢慢地，我配合着呼吸，和对方同频。这时我慢慢能捕捉到对方的信息，发现她曾经有一段感情经历，对她有很深的影响。然后和对方去核对，发现很准。这个过程中，让我对揉腹有了很深层次的感悟和理解。
1.揉腹不是千篇一律，每个人需要的力度和深度是不一样的。
2.造成影响的事情，浮出的信息深浅也不一样，说明造成影响的程度和深度也不一样。影响深远的，位置也会偏深。揉的时候，不容易散去，就是无法释怀或者不愿放下，或者放不下，走不出来。具体要去仔细体会手下的触感。这种情况，配合心灵的引导会更好。揉腹是灵魂复原的过程。一个优秀的揉腹师，需要心中有爱，把全身心的爱和呵护通过手传递给被揉的人。那是一场美丽的邂逅。真的，揉腹的过程双方都很享受。
3.在探索肚子的过程中，手法也会由深入浅，由浅入深，确切地说，揉腹，它就像在和一个人交流，去理解它，经验它，同理它，然后一起去探索这里的印记，在这里，能看到事情的卡点是什么，还能找到解决方法，未来如何提升的方向……不可思议，它竟然能看到一个人一生的经历。
在这个过程中，我是和对方去核对的很多信息，发现真的很准后。开始对燕华老师课上讲的内容有了感悟和体验。这就增加了我对腹诊的信心，对腹诊是什么？揉腹究竟是什么？有了更进一步探索的欲望……所以，揉腹，还需要多练习，多体验，多交流。