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    刻意训练 —— 认知篇(1)

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-22 16:32:41   浏览次数:1044  发布人:7093****  IP:124.223.189***  评论:0
    导读

    “刻意”并不是简单以人的主观意志为导向的。比如我们普通人去训练跑步也难以达到顶级运动员的水准。 世界自身有其客观的运转规律,它不以人的意志,也无善恶美丑之分,只是如山岳般静静地伫立在时间长河中。 在茫茫宇宙里,我们不过是极其微小的存在,若想要做到事半功倍,就得学会借势从而顺势而为,也就是顺应自然规律。 如此,我们才能在快速成长期不自傲,在瓶颈期沉得下心来。为此,我打算对于一些基本的规律认知做一些自

    “刻意”并不是简单以人的主观意志为导向的。比如我们普通人去训练跑步也难以达到顶级运动员的水准。

    世界自身有其客观的运转规律,它不以人的意志,也无善恶美丑之分,只是如山岳般静静地伫立在时间长河中。

    在茫茫宇宙里,我们不过是极其微小的存在,若想要做到事半功倍,就得学会借势从而顺势而为,也就是顺应自然规律。

    如此,我们才能在快速成长期不自傲,在瓶颈期沉得下心来。为此,我打算对于一些基本的规律认知做一些自我的认知总结。

    马尔萨斯陷阱

    一般这种前面是奇怪的称呼基本是为了纪念这个发现它的人的命名。它本身讲述的人口本身的发展是指数级的,但受限于环境资源等外部条件,它最终会趋向于一个临界值,多增加的人口会以某种方式被消灭掉。关于这个理论的经典影片是《雪国列车》,有兴趣的朋友可以去看一下。(PS:这个导演的其他作品也很赞~)

    我第一层认知是自由发展。拿学习这件事情来说,如果你的学习内容是关联性的并且体量无限的认知整体,有着清晰的递进层级,那么你在精力无限并且专注地学习的情况下可以达到指数级的学习效率。因为随着你对整体愈发清晰的认知,这种认知链路会产生爆炸式的火花。

    分析上面可以得到认知递进的知识体系与精力是对学习的最大限制。这两个突破点:

    1. 递进式的知识体系:如果自己无法搭建,那可以依托于平台或者其他方式来进行。
    2. 精力限制:类似番茄工作法之类的精力管理方法。

    如此,基本可以让你在初期有一个爆炸式的学习增长曲线。

    第二层认知是因素受限。还是拿学习来举例,对于深奥知识的理解本身也是一种能力,而这种能力对于不同的人都是有一个极限上限的。所以当你逼近这个理论极限时你对知识的摄入会陷入一种消化不良的境地。

    那我自己的亲身经历来举例就是我初一接触负数时的反应,觉得世界上怎么会有负数这个东西,感觉脑子好痛,好像有什么东西在生长……

    第三层认知是突破发展。人类随着工业革命跳出了农业时代的马尔萨斯陷阱,而人脑…… 只能靠慢慢长脑子来突破…… 不夸张地说,我对很多东西的理解都是睡了一觉(长脑子)才豁然领悟的。

    第三层认知是螺旋上升。你会发现人类确实跳出了农业时代的马尔萨斯陷阱,但工业时代依旧有对应的马尔萨斯陷阱。人的大脑本身受物理及生物的限制也存在生长上限。我们只能不断努力去尝试从一个圈跳出,来到另一个圈。但你反过来想,正是这种相似性意味着你现在遇到的问题历史上都可能重复出现过。

    所以当你没有目标没有想法的时候不妨读读史书,读读名人传记。

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