今天学习了大春之道的第192条一分钟《健康是我们一切的起跑线》。
再加上这二天的落地训，还有和同学们的讨论，又加深了自己对健康的认知。
原来以前我的不自信跟我的亚健康有莫大的关系，而在不知道时总是把原因归咎到原生家庭。现在才知道原来跟自己气血不足有莫大的关系。
就像一辆车，从杭州到北京，出发时没检查油箱，油就只能跑50公里左右，跑了50公里，没有给这辆车加油，车还能跑吗？
做事情要不要气血，当事情只开始，气血就不足，就像车子没油了，还有力气干活吗？
原来很多事情都跟亚健康有关系，而原生家庭、社会、旁人等背了黑锅。